faisons connaissance
A propos de
Ma vision.
Ma mission.
Depuis que j’ai 8 ans, le sport fait partie intégrante de mon quotidien. Il est devenu essentiel à mon équilibre intérieur et à mon épanouissement personnel. Le corps humain est une machine incroyable qui me passionne de part sa mécanique et de sa complexité. Pour moi, il a toujours été question de travailler avec lui et non malgré lui. Nous sommes dans la même équipe.
Curieux de nature, c’est très vite que je me suis intéressé à comprendre cette mécanique. Je souhaitais l’optimiser sur moi-même pour performer dans les différents sports que je pratiquais. J’avais soif d’apprendre et je n’avais qu’une obsession: trouver les clés de ma propre mécanique afin d’apporter à mon corps les outils nécessaires pour progresser et performer en perdurant dans le temps. Oui, chacun son fantasme.
Bougez !
Mon approche de l’entraînement au fil des années a considérablement évolué. Si avant, la recherche de la performance sportive était un but, aujourd’hui elle a pour visée la santé et le plaisir avant tout.
Dans notre mode de vie moderne où, pour la grande majorité, la sédentarité et tous les problèmes qui y sont liés tels que le stress, le mal de dos et les problèmes de poids sont omniprésents, force est de constater que nous avons de moins en moins de temps à consacrer à l’élément qui nous suivra tout le long de notre vie: notre corps.
Convaincu que l’activité physique est le pilier central pour lutter contre ces maux du siècle, je suis persuadé qu’une fois intégrée dans votre routine, elle deviendra votre meilleure alliée pour la vie. Ma devise ? Un peu tous les jours.
Si par mon aide vous atteignez votre objectif de transformation physique et par la même occasion vous ancrez l’activité physique dans votre quotidien alors ma mission sera réussie. C’est en tout cas le défi que j’ai décidé de mener et il m’anime chaque jour.
